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主人公长谷大河曾是备受期待的大学田径新星，却因成绩不佳而结束了跑步生涯。如今他在小料理店"田实"打工，当店主让他负责开发新菜品时，他逐渐在工作中找到了价值。另一边，为学习动画专程从韩国来日留学的研究生朴琳，终日为课题创作奔波。好不容易在截止日前提交作品，却收到宿舍解约通知要求搬离。在东京找房并非易事，琳逐渐身心俱疲。机缘巧合下，二人在"田实"相遇。琳品尝了大河亲手捏的饭团后深受感动，疲惫的身心都被这份温暖治愈。而大河则被琳享用美食时灿烂的笑容深深吸引。

本剧改编自同名漫画，讲述了柴犬庞太与主人利惠子的温馨散步故事，描绘了轻松又有点傻气的利惠子的言行，庞太一边在心中吐槽一边享受散步的样子。

　　本剧讲述了作为不动产公司的营业员工作的伊泽美幸在思考“一天结束时如何好好喝酒”，把工作以外的时间都花在了喝酒上。以“酒的美味取决于一天的自己的行动而变化”为座右铭，为了好好喝酒，步行、澡堂、运动...每天都在努力做各种各样的事情！

以YouTube频道“社畜OL千惠丸”千惠丸的随笔《自我肯定感低而受挫的时候，为了明天的自己煮鸡蛋》为基础的本作品。描绘了在严厉、蛮不讲理的职场中开朗、积极奋斗的筑丸千惠子，通称千惠丸的形象。